Home » Entries posted by Τζώνου Ζωή



Η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Ανακοινώνεται ότι η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας έχει ως εξής, ανά Διεύθυνση Αστυνομίας:   ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ Η κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό, διεξάγεται κανονικά. Η κυκλοφορία των οχημάτων σε όλο το Εθνικό και επαρχιακό οδικό δίκτυο, διεξάγεται μόνο με χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων ή ειδικού τύπου χειμερινά ελαστικά.   ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ […]

«Εγκατάσταση Νέων Γεωργών» του ΠΑΑ 2014-2020: Παρατείνεται η περίοδος σύνταξης και οριστικοποίησης των αιτήσεων στήριξης έως και 16-1-2017

  ΥΠΟΜΕΤΡΟ 6.1 «Εγκατάσταση Νέων Γεωργών» του ΠΑΑ 2014-2020: Παρατείνεται η περίοδος σύνταξης και οριστικοποίησης των αιτήσεων στήριξης έως και 16-1-2017   Η Διεύθυνση  Αγροτικής Οικονομίας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, ανακοινώνει ότι σύμφωνα με την αριθμ. πρωτ. 12372/28-12-2016 Απόφαση του Γενικού Γραμματέα Αγροτικής Πολιτικής & Διαχείρισης Κοινοτικών Πόρων (ΦΕΚ 4347/Β’/30-12-2016) : Ως περίοδος για την […]

Η Διευθύντρια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κοζάνης, Δρ Βόντσα Βασιλική, συγχαίρει θερμά στην πολύ επιτυχημένη εκδήλωση του 1ου Δρόμου Αγάπης.

Η Διευθύντρια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κοζάνης, Δρ Βόντσα Βασιλική, συγχαίρει θερμά  όλους τους εμπλεκομένους στην πολύ επιτυχημένη εκδήλωση του 1ου Δρόμου Αγάπης, την οποία διοργανώσαμε την Παρασκευή, 23-12-2016, σε συνεργασία με το Σύλλογο Γονέων, Κηδεμόνων & Φίλων Παιδιών με Αυτισμό Κοζάνης,  υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Διεύθυνσης Α/θμιας και Δ/θμιας Εκπαίδευσης Δυτ. Μακεδονίας.       Στην εκδήλωση […]

Αναβολή προπόνησης ακαδημιών και Αποτέλεσμα αγώνα ΑΣ Ηρακλή- ΓΣ Σιάτιστας

Η προπόνηση του τμήματος αγοριών γεν. 2008-2011 του Γυμναστικού ΔΕΝ θα πραγματοποιηθεί σήμερα και θα ξεκινήσουν κανονικά όλα τα τμήματα αύριο Τρίτη 17/1/2017!!!! Το παιδικό τμήμα του Γυμναστικού έχασε από τον ΑΣ Ηρακλή στο ΔΑΚ Σκαρκαλά για την 1η αγωνιστική των νέων ομίλων με σκορ 56-35!!! Ο επόμενος αγώνας των παίδων είναι με τον ΠΑΟΚ […]

ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ: Προκήρυξη Πρόχειρου Διαγωνισμού Ανάδειξεις Αναδόχου για την υποστήριξη λειτουργίας του Λογιστηρίου

Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δημοτικό Περιφερειακό Θέατρο Κοζάνης προκηρύσσει πρόχειρο διαγωνισμό για την ανάδειξη αναδόχου για την υποστήριξη της λειτουργίας εφαρμογών γενικής λογιστικής  με διπλογραφική μέθοδο, σύνταξη οικονομικών καταστάσεων για το12μηνο 1-3-2017 έως 28-2-2018. Ο διαγωνισμός θα είναι μειοδοτικός, με έκπτωση επί της καθαρής τιμής του τιμολογίου της υπηρεσίας (έκθεση εργασιών – δαπάνης) που θα εκφράζεται […]

Ευχαριστήριο του Συσσιτίου απόρων δημοτών του Δήμου Κοζάνης .

Το Συσσίτιο Απόρων Δημοτών του Δήμου Κοζάνης θα ήθελε να εκφράσει ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όσους στήριξαν, το μήνα Δεκέμβριο, την προσπάθεια του. Συγκεκριμένα: Το αρτοποιείο του κ. Καραλίγκα Πάσχου για την προσφορά ψωμιού και αρτοπαρασκευασμάτων . Το αρτοποιείο «Σάκης Γεωργάκας» για την προσφορά ψωμιού και αρτοσκευασμάτων. Το ζαχαροπλαστείο «Αμορίνο» για την παροχή αρτοπαρασκευασμάτων. Την […]

Αρρυθμία και διακοπή υδροδότησης για την αποκατάσταση βλάβης στην Δημοτική Ενότητα Κρόκου

Η Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης πληροφορεί τους κατοίκους της Δημοτικής Ενότητας Κρόκου, ότι προκειμένου να αποκατασταθεί η βλάβη που παρουσιάστηκε σε αγωγό ύδρευσης, θα υπάρξει αρρυθμία και διακοπή υδροδότησης σήμερα Δευτέρα 16/01/2017 μέχρι τις 14.00.   Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση σας.  

Διατροφολόγοι: Τα λάθη που σε σαμποτάρουν -Δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά

Σχεδόν όλοι από εσάς έχετε περισσότερο ή λιγότερο προσπαθήσει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή ή μια αυστηρή δίαιτα, με σκοπό να απαλλαγείτε από περιττά κιλά. Η εξωτερική εμφάνιση και το καλλίγραμμο σώμα δεν είναι το μόνο κίνητρο. Το υπερβολικό βάρος είναι επικίνδυνο για την εμφάνιση παχυσαρκίας και αυτό το σενάριο ίσως σας τρομάζει. Παρόλα αυτά […]

Σύνταξη από τα 52 και 55 για 500.000 γονείς σε τέσσερα Ταμεία.

Σύνταξη από τα 52 και τα 55 χρόνια «κλειδώνουν» οι γονείς με ανήλικα τέκνα ή με τρία παιδιά που είναι ασφαλισμένοι πριν από το 1993 σε ΙΚΑ, Δημόσιο και Ειδικά Ταμεία, όπως ΔΕΚΟ, Τραπεζών, Τύπου κ.α. Περισσότεροι από 500.000 ασφαλισμένοι με παιδιά μπορούν να κατοχυρώσουν δικαίωμα σύνταξης σε αυτά τα όρια ηλικίας με προϋποθέσεις που […]

Ερχονται κατασχέσεις για οφειλές ακόμα και κάτω των 5.000 ευρώ.

Προ των πυλών είναι και οι κατασχέσεις κάτω των 5.000 ευρώ από το Κέντρο Είσπραξης Ασφαλιστικών Οφειλών (ΚΕΑΟ) με εκατοντάδες χιλιάδες οφειλέτες να κινδυνεύουν να έρθουν αντιμέτωποι με τα νέα αναγκαστικά μέτρα είσπραξης. Η υπογραφή της σχετικής υπουργικής απόφασης για τη μεταφορά των χρεών των οφειλετών στο ΚΕΑΟ είναι θέμα χρόνου και έτσι θα ακολουθήσουν […]

Ο «Βίκτωρ» είναι εδώ: Βροχές, καταιγίδες και χιόνια, πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία.

Επιδείνωση του καιρού σε όλη τη χώρα φέρνει ο «Βίκτωρ», ένα βαθύ βαρομετρικό χαμηλό που θα επηρεάσει την Ελλάδα από σήμερα, Δευτέρα, έως την Πέμπτη. Ετσι, σήμερα θα σημειωθούν βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές σε όλη τη χώρα, κυρίως στα νησιά του Ιονίου, στα παραθαλάσσια της Ηπείρου, τη Στερεά, την Πελοπόννησο, τα νησιά του Αιγαίου, την Κρήτη […]

Πώς θα ανάψετε ξανά τη «σπίθα» με τη γυναίκα σας.

Οκτώ τρόποι για να τονώσετε τη σέξι πλευρά στο έτερο ήμισυ. Μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι για έναν άντρα να κάνει τη σύζυγό του να αισθάνεται σέξι μετά από χρόνια που θα είναι μαζί. Φράσεις όπως «είσαι πολύ όμορφη απόψε», δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετές. Το δέλεαρ όμως είναι σημαντικό, μιας και οι περισσότερες […]

Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο.

Τρεις λύσεις για άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση. Ο πονόλαιμος είναι ίσως το πρώτο και το πιο χαρακτηριστικό σημάδι κρυολογήματος ενώ μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της καταπόνησης των φωνητικών χορδών. Αυτό που αποζητούν, βέβαια, όλοι είναι η γρήγορη ανακούφιση ώστε να αποφύγουμε τη δυσκολία κατάποσης. Δείτε τρεις άμεσες λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο. 1. Γαργάρες […]

Στρες και κακή διατροφή πίσω από την ακμή των ενηλίκων

Το οικογενειακό ιστορικό, η ελλιπής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και το έντονο στρες μπορεί να ευθύνονται για την ακμή των ενηλίκων, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιταλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με σχεδόν 500 γυναίκες διαπίστωσαν ότι αυτοί είναι μερικοί από τους παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες να δει κανείς την ακμή του να επιμένει […]

Ερευνα εκτιμά πόσες ώρες μπροστά σε οθόνη είναι ωφέλιμες για το παιδί

Σε ένα κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος -και ψυχικό- αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Για τα κινητά τηλέφωνα, το καθημερινό όριο είναι περίπου δύο ώρες, για τα βιντεοπαιγνίδια μία ώρα και 40 λεπτά, ενώ για την τηλεόραση τρεις ώρες και 41 […]

Καφές: Πως προστατεύει το συκώτι

Nέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών βρήκαν άλλη μια ευεργετική ιδιότητα της καφεΐνης, ότι προστατεύει το συκώτι Ο καφές είναι καθημερινό κομμάτι της διατροφής μας. Λίγοι ξεκινούν την ημέρα τους χωρίς ένα λαχταριστό φλιτζάνι καφέ. Έρευνες εξ άλλου έχουν αποδείξει την αξία του όταν αυτός καταναλώνεται με μέτρο. Τώρα νέα έρευνα Αμερικανών ερευνητών βρήκαν άλλη μια ευεργετική […]

Προλάβετε το κρυολόγημα με 10 διατροφικά tips!

Οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι ικανές να μειώσουν τη διάρκεια του κρυολογήματος καθώς και την ένταση των συμπτωμάτων. Διαβάστε πως Εάν τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες το μόνο που θέλετε είναι να παραγγείλετε το αγαπημένο σας φαγητό «απ’ έξω», ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Έχετε ακούσει φίλους ή γνωστούς να σας λένε πως από […]

Τρία σνακ που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ Τι πρέπει να αποφεύγουμε για να μην επιβαρύνουμε τον ύπνο μας.

Τι πρέπει να αποφεύγουμε για να μην επιβαρύνουμε τον ύπνο μας. Ο καλός βραδινός ύπνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και ένας από αυτούς είναι το τι έχουμε φάει. Για παράδειγμα ένα βαρύ ή πλούσιο σε θερμίδες γεύμα μπορεί να μας αφήσει άυπνους όλη τη νύχτα. Δείτε παρακάτω τρία σνακ τα οποία πρέπει να αποφεύγουμε να […]

ΥΠΟΙΚ: Αυτές οι συναλλαγές «χτίζουν» το αφορολόγητο

Τι θα πρέπει να πληρώνουν με ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής μισθωτοί, συνταξιούχοι και κατ’ επάγγελμα αγρότες για το φορολογικό έτος 2017 – Το ποσό των δαπανών δηλώνεται ατομικά από κάθε σύζυγο ή από κάθε μέρος συμφώνου συμβίωσης – Ποιες δαπάνες δεν συμπεριλαβάνονται – Ποιοι εξαιρούνται Στη δημοσιότητα δόθηκε η πολυαναμενόμενη υπουργική απόφαση (υπεγράφη από την Υφυπουργό […]

Η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Ανακοινώνεται ότι η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας έχει ως εξής, ανά Διεύθυνση Αστυνομίας:   ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ Η κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό και σε όλο το Εθνικό οδικό δίκτυο, διεξάγεται κανονικά. Η κυκλοφορία των οχημάτων σε όλο το επαρχιακό οδικό δίκτυο, διεξάγεται μόνο με χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων ή ειδικού […]

Page 1 of 776123Next ›Last »