Home » Posts tagged with » καρδιά



Πρώτη επιτυχής μεταμόσχευση «νεκρής» καρδιάς

Πραγματοποιήθηκε στο νοσοκομείο Άγιος Βικέντιος του Σίδνεϊ Η πρώτη επιτυχής μεταμόσχευση «νεκρής» καρδιάς, η οποία προερχόταν από νεκρό δότη, του οποίου η καρδιά είχε σταματήσει να χτυπά επί 20 λεπτά, πραγματοποιήθηκε από Αυστραλούς καρδιοχειρουργούς. Έως τώρα οι μεταμοσχεύσεις αφορούν σε ζωντανές καρδιές που δεν έχουν σταματήσει να χτυπούν, καθώς έχει μεν επέλθει ο εγκεφαλικός θάνατος […]

Σε πανδημία τείνουν να μετατραπούν τα καρδιαγγεικά νοσήματα

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά αναπτυγμένες χώρες και τείνουν να μετατραπούν σε πανδημία για τον πλανήτη, αγγίζοντας ακόμη και τους πληθυσμούς των υπό ανάπτυξη χωρών. Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας στον κόσμο, καθώς ένας στους τρεις θανάτους παγκοσμίως οφείλεται σε καρδιακή νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Μόνο […]

Πώς θα αυξήσετε την «καλή» σας χοληστερόλη

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων Όταν ο γιατρός σας λέει πως πρέπει να «ρίξετε» τη χοληστερόλη σας, αναφέρεται ουσιαστικά στην ολική και την LDL («κακή») χοληστερόλη. Το αντίθετο ισχύει για την HDL ή αλλιώς «καλή» χοληστερόλη, τα επίπεδα της οποίας θέλουμε να «ανεβάσουμε». Πρόκειται για μια λιποπρωτεΐνη, που είναι υπεύθυνη για τη συλλογή χοληστερόλης […]

Ο δεκάλογος που «θωρακίζει» την καρδιά

Xτυπάει ακούραστα πάνω από 110.000 φορές την ημέρα ή πάνω από 40 εκατομμύρια φορές σε έναν χρόνο. Δίνει το… τέμπο στον οργανισμό και έμπνευση στους ποιητές. Η καρδιά είναι ένα από τα ζωτικά όργανα, που η λειτουργία της είναι απόλυτα συνυφασμένη με τη ζωή και τον θάνατο. Αξίζει, λοιπόν, να τη φροντίζουμε και μαζί με […]

Έξι τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση ΥΓΕΙΑ

Απλά μυστικά για καλή υγεία Ερευνητές από δύο διαφορετικές ομάδες επιστημόνων από τις ΗΠΑ δημοσίευσαν πρόσφατα μια μεγάλη ανακάλυψη στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine. Οι ερευνητές εντόπισαν μεταλλάξεις σε ένα γονίδιο, που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών, κρατώντας σε χαμηλά επίπεδα τα τριγλυκερίδια στο αίμα. Αυτή η ανακάλυψη είναι […]

Απειλή για την καρδιά τα παραπανίσια κιλά

Τι αναφέρουν νέες έρευνες επιστημόνων Η παχυσαρκία αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου για πολλά και σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα ωστόσο με τους επιστήμονες, δεν πρέπει απαραίτητα κάποιος να είναι παχύσαρκος για να διατρέχει υψηλό κίνδυνο για καρδιαγγειακά. Αρκούν και λίγα κιλά παραπάνω. Για του λόγου το αληθές, σύμφωνα με μια ανάλυση η […]

Υγιής καρδιά με απλές κινήσεις

Το 80% των κρουσμάτων πρόωρης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικών μπορούν να προληφθούν   Χοληστερόλη, κορεσμένο λίπος, αλάτι, ω3 λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, όλα είναι έννοιες συνδεδεμένες είτε θετικά, είτε αρνητικά με την υγεία της καρδιάς. Και μπορεί το DNA να παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, ωστόσο, όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν πως […]

Η αθηροσκλήρωση ξεκινά από την πρώτη παιδική ηλικία

Eκδηλώνεται μετά τα 40 με επιπλοκές στο καρδιαγγειακό και το πεπτικό Η αθηροσκλήρωση ξεκινά από την πρώτη παιδική ηλικία, εξελίσσεται αθόρυβα και ασυμπτωματικά και μετά την ηλικία των 40 ετών εκδηλώνεται με κάποια επιπλοκή από το καρδιαγγειακό και άλλα συστήματα. Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική διαδικασία για την οποία ενοχοποιούνται η κληρονομική προδιάθεση (γονίδια), η ηλικία, […]

Φάρμακο-ελπίδα για την καρδιά έρχεται και στην Ελλάδα

Πολλά υποσχόμενο φέρεται, βάσει των κλινικών δοκιμών, το πρώτο φάρμακο για την οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει μέχρι το επόμενο καλοκαίρι και στην Ελλάδα. Για τη συγκεκριμένη νόσο δεν έχει κυκλοφορήσει νέο φάρμακο τα τελευταία 43 χρόνια. Το σερελαξίν, όπως το ονομάζουν οι ειδικοί στα εργαστήρια, είναι στην πραγματικότητα μία ορμόνη που […]

11 τρόποι να χαρίσεις χρόνια στην καρδιά σου

Το καλύτερο είναι να έχει κάνεις τη σωστή αγωγή για την καρδιά του από παιδί», τονίζει ο ομότιμος καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, Παύλος Τούτουζας. «Αν δεν έχει γίνει αυτό, ας διορθώσει τουλάχιστον τη ζωή του “καθ΄ οδόν”. Ας δει πρώτα τι γίνεται στην οικογένειά του και μετά τι […]

Πώς το σώμα σου σε προειδοποιεί για κίνδυνο καρδιάς

Με την αλματώδη εξέλιξη της τεχνολογίας, σήμερα έχουμε μεθόδους που μπορούμε πράγματι να δούμε τον καρδιακό κίνδυνο, απεικονίζοντας είτε με υπερηχογράφημα Doppler ή με αξονική τομογραφία των στεφανιαίων αρτηριών την αθηρωματική πλάκα πάνω στο τοίχωμα της μιας αρτηρίας όπως π.χ. στο τοίχωμα των καρωτίδων ή στο τοίχωμα των στεφανιαίων αρτηριών. Βέβαια, δεν μπορούμε ακόμα να […]

Μπορούμε να νικήσουμε το έμφραγμα!

Καθημερινά χάνουμε ανθρώπους από έμφραγμα, δηλαδή τη νέκρωση ενός τμήματος της καρδιάς λόγω αιφνίδιας έμφραξης της αρτηρίας που το τροφοδοτούσε με αίμα. Η έμφραξη της αρτηρίας συνοδεύεται από ηλεκτρική αστάθεια, η οποία οδηγεί στην απώλεια του ασθενούς σε λίγα λεπτά της ώρας. Ξέρουμε πως μειώνουμε την πιθανότητα να μας συμβεί ένα έμφραγμα, όταν βαδίζουμε καθημερινά, […]

Εναλλακτικές μέθοδοι ρίχνουν την πίεση

Εναλλακτικές μέθοδοι, όπως η αερόβια άσκηση, η προπόνηση με βάρη ή η άσκηση αντοχής και η ισομετρική άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της πίεσης του αίματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση. Σε ανακοίνωση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Ένωσης «Hypertension» (Υπέρταση), η Ένωση υποστηρίζει ότι οι εναλλακτικές μέθοδοι θα μπορούν να βοηθήσουν άτομα […]

Oι καλύτερες τροφές για την καρδιά σας

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές μπορεί να σας «σώσουν» τη ζωή. Παρακάτω θα βρείτε ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά σας. Σολομός: Βραστός, ψητός, στο φούρνο, ο σολομός έχει Ωμεγα-3 λιπαρά τα οποία βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς και αποτρέπουν τις καρδιακές παθήσεις. Σαρδέλα: Ένα ψάρι υψηλό σε Ωμεγα-3 λιπαρά, του οποίου η […]

Tι αγαπά και τι μισεί η καρδιά μας

Mία σαλάτα, ένας δίσκος κλασικής μουσικής, ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και μια καλή κωμωδία μπορούν να αποδειχθούν πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία της καρδιάς σας! Aπό την άλλη μεριά όμως, μια πλούσια καρμπονάρα ή ένα πακέτο τσιγάρα μπορεί να τη βλάψει. Eνημερωθείτε λοιπόν για όλα όσα «αγαπάει» και «μισεί» η καρδιά σας, ώστε να την […]

Τροφές που αγαπά η καρδιά

Η καρδιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας, γι΄ αυτό όλοι οφείλουμε να την προστατεύουμε, για να την κρατήσουμε γερή. Τροφές πλούσιες σε Ω-3 και αντιοξειδωτικά, όπως σολομός, σαρδέλα, ξηροί, καρποί, πράσινο τσάι. – Φρέσκα φρούτα και λαχανικά αφού και αυτά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. – Λίγο κόκκινο κρασί, η κατανάλωση […]

Το φαινόμενο γιο-γιο απειλεί και την καρδιά

Η επαναπρόσληψη βάρους μετά τη δίαιτα – γνωστή ως το φαινόμενο γιο- γιο – δεν έχει δυσάρεστες συνέπειες μόνο στο βάρος μας, αλλά και στην καρδιά μας υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Wake Forest της Βόρειας Καρολίνα. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 112 παχύσαρκες γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας επί 15 μήνες. Για τους πρώτους πέντε μήνες οι γυναίκες ενθαρρύνθηκαν να […]

Kαι όμως, το έμφραγμα προειδοποιεί!

Σαν κεραυνός εν αιθρία… Έτσι ξέρουμε οι περισσότεροι ότι «χτυπά» το έμφραγμα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι συχνά αυτό δεν ισχύει. Πολλοί που έπαθαν έμφραγμα αναφέρουν πως ακόμη και μέρες πριν, παρουσίασαν κάποιο προειδοποιητικό σύμπτωμα! H καρδιά τους, δηλαδή, έστειλε προμηνύματα ώρες ή και μέρες πριν την εκδήλωση του εμφράγματος. Πρόκειται για «καμπανάκι» κινδύνου που […]

Επτά συνήθειες μειώνουν κατά 76% τον κίνδυνο για έμφραγμα.

Οι συμβουλές που δίνουν οι γιατροί για την διαφύλαξη της υγείας της καρδιάς, όντως αποδίδουν, σύμφωνα με μία μεγάλη μελέτη, που έδειξε ότι μπορούν να μειώσουν έως 76% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 45.000 εθελοντές, ηλικίας άνω των 20 ετών, τους οποίους παρακολούθησαν οι ερευνητές επί 15 χρόνια. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση της […]